Kayuhan Regangan Otot dan Sendi - KAYUH RUTIN PAGI JUMAAT

Seminggu berlalu kayuhan Cameron Highland, MET kembali berkumpul dan berkayuh bersama-sama di Bukit Mak Lipah, meskipun pagi ni xramai raider yang turun namun kayuhan tetap berjalan seperti pagi-pagi jumaat yang selalunya.

Walaupun jarak kayuhan pagi ni tidak mencapai sasaran yang seperti selalunya, namun ianya tetap memuaskan hati kami semua... banyak cerita yang dapat kami bualkan bersama serta bertukar-tukar pandangan, juga merancang aktiviti-aktiviti MET di masa-masa akan datang.



Pujie: seting basikal sebelum berkayuh...


Ayo 1st time joint kayuhan bersama MET...







Video Clip sekitar kayuhan pagi tadi...


GPS Route Track


















Jangan serik-serik Ayo.. lepah nie keno kerek sikit tubik gatih...