Kota Bharu Critical Mass

Bermula di Perkarangan Masterskill berhampiran Tesco pada pukul 9.00 malam dan kemudiannya bergerak menuju bandar Kota Bharu, jauh kayuhan ialah 15KM. Hampir 200 orang rider menyertai program tersebut.

Program Kayuhan Sihat 2011 Peringkat Daerah Bachok

Program Kayuhan Sihat 2011 bagi bulan April kali ini bertempat di Dataran Perahu, Bachok. Program ini merupakan anjuran Jabatan Kesihatan Negeri Kelantan bagi memberi kesedaran kepada penduduk di daerah Bachok tentang betapa pentingnya mengamalkan 'GAYA HIDUP SIHAT'. Antara objektif utama program ini untuk mengingatkan penduduk tentang pencegahan awal penyakit kencing manis, darah tinggi dan merokok membahayakan kesihtan. Bagi mengekalkan kesihatan yang baik di setiap masa pihak JKNK menyarankan penduduk agar bersenam untuk 20 minit setiap sesi selama 3 hari seminggu.

Seramai hampir 200 rider telah menyertai kayuhan kesedaran pada kali ini. Kayuhan yang bermula pada pukul 8.30 pagi telah menyusuri jalan disepanjang Bachok, Melawi, Beris Lalang, Jelawat dan kembali ke Bachok. Jauh kayuhan yang telah dilakukan ialah 50KM.





















Pit Stop di Klinik Desa Beris Lalang selama 30 minit sebelum menyambung kayuhan ke Bachok







~ 'Slide Show' Program Kayuhan Sihat 2011 ~

Kayuh Santai ke Lubuk Lesung - XC ride

Pagi ini MET rider bertukar trail ke Lubuk Lesung Pulau Chondong. Kayuhan pagi ini telah diketuai oleh Malek and The Gang. Hampir pukul 8.30 pagi semua rider telah berkumpul di dataran KADA Kok Lanas, Ketereh. Kayuhan telah dimulakan pada pukul 8.45 pagi telah disertai oleh 35 orang rider. Tepat pukul 12.00 tenghari semua rider kembali ke dataran KADA semula, jauh kejauhan 30 KM.